co jest

[...] bezpiecznie stosować ten suplement. Jedyny i dość istotny problem jaki widzę, to brak, lub co najwyżej marginalny wpływ na kształtowanie sylwetki, jeżeli oczywiście to jest Twoim celem. Polecam pod tym kątem skupić się na substancjach z które są przebadane na dużych grupach osób, przez wiele lat. Będzie to kreatyna, cytrulina, czy beta [...]

Wiecie nie wiem jak to jest, bo mamy z kumplami taki talk-show "W Tube mimowszystko" i sie strzelami pięściami po mordach, i jakoś zdarza mi się że uderzam z półzaciśniętej pięści przez co bół u kumpla powinien byc mniejszy jednak oni coś inaczej to odbierają...

przede wszystkim jeśli pójdziesz do lekarza to staraj sie aby nie był taki tajemniczy, niech Ci wytłumaczy co Ci jest, jeśli będzie trzeba to powinienes drążyc z nim ten temat... a jesli sie okaże, ze sam nie wie a przepisuje "odgórnie" jakies leki to trzeba dac sobie z nim spokuj i poszukac innego. a tymczasem trzeba unikac ćwiczeń, [...]

wszystkie 3 zbędne na masie jedyne co na ten moment jest Ci potrzebne to odpowiednie odżywianie, ew. białko jako uzupełnienie braków w diecie odwiedź dziął odżywianie i poczytaj tematy podwieszone. prozdrowotnie oczywiście witaminy i o3: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html [...]

[...] przodem 4 serie 8-12 powt. (mam to robic tak że pierw unoszenie ramion bokiem a potem od razu przodem, taka super serria?) 3. Uginanie w oparciu o udo łączone z uginaniem na bramie (jednorącz) 3 serie 12 powt. ( jak to wykonac)? 4.czytalem gdzies ze na barki trzeba wiecej powt aby je ruszyć a tutaj jest 12, czy nie lepiej dac wiecej powt?

Sa rozne rodzaje tabasco: Zmieniony przez - Kubeek w dniu 2013-03-21 20:19:19 tabasco jest jedno - jako roslina... reszta to co pokazales to nazwa sosu tak jak masz snikersa z roznego rodzaju orzechow...

Co do ; Polędwicy sopockiej ,ziemniaków i kiełbasy krakowskiej suchej i podałem ile g ponieważ cięzko mi to jest ustalić..

Tego nikt nie wie, to mała ilość ale nigdy nic nie wiadomo, powinno się aspirować, bez aspiracji zawsze jest to ryzyko, myślę że jak bije w udo to towar wejdzie, ja teraz biję 0.6x30 i strzykawki 5ml w dodatku w dupe co wiadomo gorszy dostęp i jakoś idzie, dość mocno trzeba cisnąć ale towar idzie Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-06-16 [...]

[...] masy a z drugiej chce sie zapisac na Kickboxing lub cwiczyc we wlasnym zakresie, nie wiem co mam robic, mam spory dylemat i raczej nastawiam sie na to ze albo jedno albo drugie chyba zeby sie dało jednoczesnie wzmacniac siłe ciosu i podnosic mase jezeli ma ktos na to rade to bardzo prosze o pomoc bo ten wybór wbrew pozorom jest bardzo trudny

bez urazy ale ja tauryne traktuje jako dodatek bez wiekszego wplywu na redukcje poprostu jako dopalacz i pobudzacz co przy TSE jest sredno potrzebne :D

[...] wód toaletowych i po spryskaniu w ciągu dnia sie ich samemu nie czuje to sa dobrze dobrane. Przepraszam, że nie odpowiadam Ci na pytanie, ale opinie innych moim zdaniem nie są ważne, bo pachniesz dla siebie i używasz tego co Ci się poboba i Twoje zdanie o nich jest tu najważniejsze. pozdrawiam Swoją drogą i moim skromnym zdaniem to fajny zapach..

ok czyli juz kreatyna sie nie przejmuje. To znaczy ja jestem ektomorfik wiec o tłuszcz bardzo sie nie boje. Mam teraz 5g WW/1kg ciała. W sumie diete mam tak ułozona ze mam odpowiednie proporcje B T i WW z tym ze 2 dzien probuje to wszystko zjesc i słabo mi to idzie. Dlatego zastapie tym gainerem jakis posiłek (wiem ze to kiepska opcja ale ja nie [...]

wyciskanie :115kg przysiad : 150kg martwy ciag :180kg ladnie trening na mase czy rzezbe to zalezy od diety, sam trening jest tylko bodzcem, dzial odzywianie tam ulozysz sobie diete. Widze ze cwiczysz cale cialo wiec w koncu normalna osoba Jakim planem cwiczyles ostatnio split, fbw, czy cos innego? Na forum sa setki planow w podwieszonych [...]

Widze, że polecacie CP, co do Nitro, slyszalem, że niezla pompa na treningu jest, mnie na tym w sumie nie zalezy, nie narzekam na pompe i bez nitro, chodzi mi o dobre efekty po cyklu, nie tylko chwilowy boom a po cyklu powrot do normalnosci;) Czekam na dalsze propozycje !

moje zdanie jest takie ze nie ma aptecznej omki prolo i mety od dilera,ni h*ja i nie bazuje teraz na moich wymyslach tylko na podstawie wypowiedzi kolesia co siedzi w kulturystyce

Artów na temat Q10 jest w sieci taka masa że szok, wystarczy wpisać w Google,a poza tym co jakiś czasu ukazują sie na jego temat artykuły w miesięcznikach branżowych typu PB, KiF, SDW, tylko czytać i chłonąć wiedzę :).

Kurde chłopaki jak bym nie miał tłuszczu to bym nie zakładał tego tematu jest go troche a wszczególnosci mam taka oponke ktora wogole nie schodzi . Na dokładanie mięsa przyjdzie czas :D postanowiłem mimo wszystko spróbować tego zrobie ten system 2 tygodnie ON i OFF i jak będzie działac to pojade jeszcze jeden albo dwa . Niewiem czy mogę tutaj [...]

Co to jest "jujitsu- valtndo" ? ;-) Sventevith - The Ancient Pagan God Of Slavs

Tomaszeq - meta się pyta gdzie może sobie flakony kupić a nie czy jego cykl jest poprawny. Poza tym meta po co umieszczać cykl z odblokiem jak potrzebujesz tylko flakonów

A co do pustych flakonow to w koncu oma jest bardzo tania i bede mogl brac pol ampulki a drugie pol wyp*****lac